Ernährung
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Was sind die besten Lebensmittel für Diabetiker, und was sollte man vermeiden?
Eine Ernährung, die reich an Gemüse, Obst und gesunden Proteinen ist, kann erhebliche Vorteile haben. Sowohl zuckerhaltige als auch stärkehaltige…
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Mittelmeer-Diät 101: Mahlzeitenplan und Leitfaden für Einsteiger
Sie wird auch mit einer Vielzahl von Vorteilen in Verbindung gebracht und kann die Gehirnfunktion unterstützen, die Herzgesundheit fördern, den…
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Können Lebensmittel auch Gesundheitsmitteln sein?
Essen als Medizin “Essen als Medizin” mag in der westlichen Welt ein neues Konzept sein, ist aber in vielen Kulturen…
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Welche Ernährung empfiehlt sich bei Arthrose?
Sie kann Patienten zu weniger Schmerzen, weniger Gewicht und mehr Beweglichkeit verhelfen. Im Beitrag erfährst du, warum Omega-3-Fettsäuren bei Gonarthrose…
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Die besten Ernährungstipps für mehr Beweglichkeit
Was sind eigentlich Gelenkprobleme? Gelenkprobleme an sich sind eigentlich Funktionseinschränkung, die mit Schmerzen einhergehen also Symptome. Die Ursachen dabei können…
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Die richtige Ernährung bei Rheuma
Rheuma – hinter dieser Diagnose verbergen sich ganz unterschiedliche Krankheitsbilder, die die Gelenke betreffen. Kinder und Jugendliche erkranken ebenso wie…
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Ernährungstipps nach einer Corona Impfung
Wir erklären, was es mit der richtigen Ernährung nach der Impfung auf sich hat. Die Ernährung nach der Impfung Im…
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