Ernährung
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Der weemixx Mixer und die weepaxx: Die beste Lösung für gesunde Smoothies
Der weemixx eignet sich perfekt für Familienurlaube Egal ob Sie auf der Suche nach einem gesunden Frühstück, einem leckeren Snack…
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Geruchsstörungen – Ursachen und Symptome
Mit zunehmendem Alter ist eine Beeinträchtigung des Geruchssinns normal. Dabei handelt es sich in der Regel um einen verzerrten Geruchssinn…
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Warum Sie mehr Ballaststoffe brauchen, als Sie denken!
Warum sind Ballaststoffe so wichtig? Ballaststoffe werden dafür gefeiert, Verstopfung vorzubeugen oder zu lindern, und der Verzehr von ballaststoffreichen Lebensmitteln…
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Ein tägliches Glas Kokoswasser kann sehr gesund für Sie sein – wir zeigen Ihnen 5 gute Gründe warum!
Zu aller erst: Viele Menschen verwechseln Kokoswasser mit Kokosmilch. Letztere ist jedoch eine künstlich hergestellte Mischung aus Wasser und dem…
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Umgang mit Laktoseintoleranz
Laktoseintoleranz ist die Unfähigkeit, den natürlichen Zucker Laktose zu verdauen, der vor allem in Milchprodukten enthalten ist. Manche Menschen haben…
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10 Goldene Ernährungstipps
Gesunder Tipp 1: Richten Sie sich auf den Erfolg ein Um erfolgreich zu sein, sollten Sie eine gesunde Ernährung in…
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6 Wege, wie Ihr Körper von Zitronenwasser profitiert
Zitronen eignen sich zweifellos hervorragend, um Speisen und Getränke mit Zitrusaroma zu verfeinern, aber gibt es auch Vorteile, wenn man…
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10 Lebensmittel zur Unterstützung Ihrer Sehkraft
Die Aufnahme von Vitaminen, Antioxidantien und Mineralien in Ihre Ernährung kann Ihre Augengesundheit insgesamt verbessern. Forscher haben einen Zusammenhang zwischen…
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Cholesterinwerte: Was Sie wissen müssen
Cholesterin ist eine wachsartige, fettähnliche Substanz, die sich in allen Zellen Ihres Körpers befindet. Ihre Leber stellt Cholesterin her, und…
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5 Warnzeichen dafür, dass Sie nicht genug Magnesium zu sich nehmen
Magnesium ist ein essenzieller Mineralstoff, der eine Rolle bei der Muskelentspannung, der Blutdruckregulierung und der Nervenfunktion spielt. Magnesium ist auch…
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