Hausstaubmilbenallergie

Zu den Anzeichen einer Hausstaubmilbenallergie gehören die üblichen Anzeichen von Heuschnupfen, wie Niesen und laufende Nase. Bei vielen Menschen mit einer Hausstaubmilbenallergie treten auch Anzeichen von Asthma auf, wie z. B. Keuchen und Atembeschwerden.

Staubmilben, enge Verwandte von Zecken und Spinnen, sind zu klein, um sie ohne Mikroskop zu sehen. Hausstaubmilben ernähren sich von den Hautzellen, die der Mensch absondert, und gedeihen in einer warmen, feuchten Umgebung. In den meisten Haushalten bieten Bettzeug, Polstermöbel und Teppiche eine ideale Umgebung für Hausstaubmilben.

Wenn Sie Maßnahmen ergreifen, um die Anzahl der Hausstaubmilben in Ihrer Wohnung zu verringern, können Sie Ihre Hausstaubmilbenallergie in den Griff bekommen. Manchmal sind Medikamente oder andere Behandlungen notwendig, um die Symptome zu lindern und das Asthma zu kontrollieren.

Symptome

Zu den Symptomen einer Hausstaubmilbenallergie, die durch eine Entzündung der Nasengänge verursacht wird, gehören:

– Niesen

– Laufende Nase

– Juckende, rote oder tränende Augen

– Nasenverstopfung

– Juckende Nase, Mundhöhle oder Rachen

– Postnasaler Tropf

– Husten

– Druck und Schmerzen im Gesicht

– Geschwollene, blau gefärbte Haut unter den Augen

– Bei Kindern: häufiges Reiben der Nase nach oben

Wenn Ihre Hausstaubmilbenallergie zu Asthma beiträgt, können Sie auch folgende Beschwerden haben

– Atembeschwerden

– Engegefühl oder Schmerzen in der Brust

– Ein hörbares pfeifendes oder keuchendes Geräusch beim Ausatmen

– Schlafstörungen aufgrund von Kurzatmigkeit, Husten oder Keuchen

– Husten- oder Keuchanfälle, die durch einen Atemwegsvirus wie eine Erkältung oder Grippe verschlimmert werden kann.

Eine Hausstaubmilbenallergie kann von leicht bis schwer reichen. Bei einer leichten Hausstaubmilbenallergie kann es gelegentlich zu einer laufenden Nase, tränenden Augen und Niesanfällen kommen. In schweren Fällen kann die Erkrankung anhaltend (chronisch) sein und zu ständigem Niesen, Husten, Verstopfung, Druck im Gesicht, einem Aufflammen des Ekzems oder einem schweren Asthmaanfall führen.

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?

Einige Anzeichen und Symptome einer Hausstaubmilbenallergie, wie z. B. eine laufende Nase oder Niesen, ähneln denen einer Erkältung. Manchmal ist es schwierig zu erkennen, ob Sie eine Erkältung oder eine Allergie haben. Wenn die Symptome länger als eine Woche andauern, könnte es sich um eine Allergie handeln.

Wenn Ihre Anzeichen und Symptome schwerwiegend sind – wie z. B. eine verstopfte Nase, Keuchen oder Schlafstörungen – sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. Suchen Sie einen Notarzt auf, wenn sich das Keuchen oder die Kurzatmigkeit rasch verschlimmern oder wenn Sie schon bei geringer Aktivität kurzatmig werden.

Verursacht

Allergien entstehen, wenn Ihr Immunsystem auf eine fremde Substanz wie Pollen, Tierhaare oder Hausstaubmilben reagiert. Ihr Immunsystem produziert Proteine, so genannte Antikörper, die Sie vor unerwünschten Eindringlingen schützen, die Sie krank machen oder eine Infektion verursachen könnten.

Bei einer Allergie bildet Ihr Immunsystem Antikörper, die ein bestimmtes Allergen als etwas Schädliches identifizieren, obwohl es das nicht ist. Wenn Sie mit dem Allergen in Kontakt kommen, löst Ihr Immunsystem eine Entzündungsreaktion in Ihren Nasengängen oder Ihrer Lunge aus. Längerer oder regelmäßiger Kontakt mit dem Allergen kann zu einer anhaltenden (chronischen) Entzündung führen, die mit Asthma einhergeht.

Hausstaubmilben ernähren sich von organischen Stoffen wie z. B. Hautzellen, die der Mensch abgeworfen hat, und anstatt Wasser zu trinken, nehmen sie Wasser aus der Feuchtigkeit der Atmosphäre auf.

Der Staub enthält auch den Kot und die verwesenden Körper der Hausstaubmilben und es sind die Proteine in diesem Hausstaubmilben-„Abfall“, die für die Hausstaubmilbenallergie verantwortlich sind.

Risikofaktoren

Die folgenden Faktoren erhöhen das Risiko, an einer Hausstaubmilbenallergie zu erkranken:

Eine familiäre Vorbelastung mit Allergien. Wenn mehrere Mitglieder Ihrer Familie an Allergien leiden, ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass Sie eine Empfindlichkeit gegenüber Hausstaubmilben entwickeln.Exposition gegenüber Hausstaubmilben. Wenn Sie einer hohen Belastung durch Hausstaubmilben ausgesetzt sind, insbesondere in jungen Jahren, erhöht sich Ihr Risiko.

Sie sind ein Kind oder ein junger Erwachsener. Die Wahrscheinlichkeit, an einer Hausstaubmilbenallergie zu erkranken, ist in der Kindheit oder im frühen Erwachsenenalter höher.

Komplikationen

Wenn Sie eine Hausstaubmilbenallergie haben, kann die Exposition gegenüber den Milben und ihren Verunreinigungen zu Komplikationen führen.

Sinus-Infektionen. Eine anhaltende (chronische) Entzündung des Gewebes in den Nasengängen, die durch eine Hausstaubmilbenallergie verursacht wird, kann die Nasennebenhöhlen, die mit den Nasengängen verbunden sind, verstopfen. Diese Verstopfungen können das Risiko für Infektionen der Nasennebenhöhlen (Sinusitis) erhöhen.

Asthma. Menschen mit Asthma und Hausstaubmilbenallergie haben oft Schwierigkeiten, ihre Asthmasymptome zu kontrollieren. Sie sind möglicherweise dem Risiko von Asthmaanfällen ausgesetzt, die eine sofortige medizinische Behandlung oder Notfallversorgung erfordern.

Diagnose

Ihr Arzt kann aufgrund der Symptome und Ihrer Antworten auf Fragen zu Ihrer Wohnung eine Hausstaubmilbenallergie vermuten.

Um zu bestätigen, dass Sie auf eine Substanz in der Luft allergisch sind, kann Ihr Arzt mit einem beleuchteten Instrument den Zustand Ihrer Nasenschleimhaut untersuchen. Bei einer Allergie gegen einen Stoff aus der Luft ist die Nasenschleimhaut geschwollen und kann blass oder bläulich erscheinen.Ihr Arzt kann eine Hausstaubmilbenallergie vermuten, wenn sich Ihre Symptome vor dem Schlafengehen oder beim Putzen verschlimmern – wenn die Hausstaubmilbenallergene vorübergehend in der Luft sind.

Wenn Sie ein Haustier haben, kann es schwieriger sein, die Ursache der Allergie festzustellen, insbesondere wenn Ihr Haustier in Ihrem Schlafzimmer schläft.

Allergie-Hauttest: Ihr Arzt kann einen Allergie-Hauttest vorschlagen, um festzustellen, gegen was Sie allergisch sind. Möglicherweise werden Sie für diesen Test an einen Allergiespezialisten (Allergologen) überwiesen.Bei diesem Test werden winzige Mengen gereinigter Allergenextrakte – darunter ein Extrakt für Hausstaubmilben – auf Ihre Hautoberfläche gestochen. Dieser Test wird in der Regel am Unterarm durchgeführt, kann aber auch am oberen Rücken durchgeführt werden.

Ihr Arzt oder die Krankenschwester beobachtet Ihre Haut nach 15 Minuten auf Anzeichen von allergischen Reaktionen. Wenn Sie allergisch gegen Hausstaubmilben sind, bildet sich an der Stelle, an der der Hausstaubmilben Extrakt auf Ihre Haut gestochen wurde, eine rote, juckende Beule. Die häufigsten Nebenwirkungen dieser Hauttests sind Juckreiz und Rötung. Diese Nebenwirkungen klingen in der Regel innerhalb von 30 Minuten ab.

Allergie-Bluttest: Manche Menschen können sich keinem Hauttest unterziehen, weil sie eine Hauterkrankung haben oder Medikamente einnehmen, die das Ergebnis beeinflussen können. Als Alternative kann Ihr Arzt einen Bluttest anordnen, bei dem spezifische allergie verursachende Antikörper gegen verschiedene häufige Allergene, einschließlich Hausstaubmilben, nachgewiesen werden. Dieser Test kann auch anzeigen, wie empfindlich Sie auf ein Allergen reagieren.

Behandlung

Die erste Maßnahme zur Bekämpfung einer Hausstaubmilbenallergie besteht darin, Hausstaubmilben so weit wie möglich zu meiden. Wenn Sie Ihre Exposition gegenüber Hausstaubmilben minimieren, können Sie mit weniger oder weniger schweren allergischen Reaktionen rechnen. Es ist jedoch unmöglich, Hausstaubmilben vollständig aus Ihrer Umgebung zu entfernen. Möglicherweise benötigen Sie auch Medikamente, um die Symptome zu kontrollieren.

Allergie-Medikamente: Ihr Arzt kann Ihnen eines der folgenden Medikamente verschreiben, um die Symptome einer nasalen Allergie zu lindern:

Antihistaminika reduzieren die Produktion eines chemischen Stoffes des Immunsystems, der bei einer allergischen Reaktion aktiv ist. Diese Medikamente lindern Juckreiz, Niesen und eine laufende Nase. Es gibt rezeptfreie Antihistaminika-Tabletten wie Fexofenadin (Allegra Allergy), Loratadin (Alavert, Claritin), Cetirizin (Zyrtec) und andere sowie Antihistaminika-Sirup für Kinder. Zu den verschreibungspflichtigen Antihistaminika, die als Nasenspray eingenommen werden, gehören Azelastin (Astelin, Astepro) und Olopatadin (Patanase).

Kortikosteroide, die als Nasenspray verabreicht werden, können die Entzündung verringern und die Symptome des Heuschnupfens kontrollieren. Zu diesen Medikamenten gehören Fluticasonpropionat (Flonase Allergy Relief), Mometasonfuroat (Nasonex), Triamcinolon (Nasacort Allergy 24HR), Ciclesonid (Omnaris) und andere. Nasale Kortikosteroide liefern eine niedrige Dosis des Medikaments und haben im Vergleich zu oralen Kortikosteroiden ein viel geringeres Risiko von Nebenwirkungen.

Abschwellende Mittel können dazu beitragen, dass geschwollenes Gewebe in den Nasengängen abschwillt und das Atmen durch die Nase erleichtert wird. Einige frei verkäufliche Allergietabletten kombinieren ein Antihistaminikum mit einem abschwellenden Mittel. Abschwellende Mittel zum Einnehmen können den Blutdruck erhöhen und sollten nicht eingenommen werden, wenn Sie unter schwerem Bluthochdruck, Glaukom oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen leiden. Bei Männern mit einer vergrößerten Prostata kann das Medikament den Zustand verschlimmern. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, ob Sie ein abschwellendes Mittel sicher einnehmen können.

Freiverkäufliche abschwellende Mittel, die als Nasenspray eingenommen werden, können kurzzeitig die Allergiesymptome lindern. Wenn Sie ein abschwellendes Spray länger als drei Tage hintereinander verwenden, kann sich die Verstopfung der Nase jedoch verschlimmern.

Leukotrien-Modifikatoren blockieren die Wirkung bestimmter Chemikalien des Immunsystems. Ihr Arzt kann Ihnen den Leukotrien-Modifikator Montelukast (Singulair) verschreiben, der in Tablettenform erhältlich ist. Zu den möglichen Nebenwirkungen von Montelukast gehören Infektionen der oberen Atemwege, Kopfschmerzen und Fieber. Zu den weniger häufigen Nebenwirkungen gehören Verhaltens- oder Stimmungsänderungen wie Ängstlichkeit oder Depression.

Andere Therapien

Immuntherapie. Sie können Ihr Immunsystem darauf „trainieren“, nicht mehr auf ein Allergen zu reagieren. Die Immuntherapie erfolgt entweder durch eine Reihe von Allergiespritzen oder durch Tabletten, die unter die Zunge (sublingual) verabreicht werden. Durch ein bis zwei wöchentliche Spritzen oder Tabletten werden Sie sehr geringen Dosen des Allergens ausgesetzt – in diesem Fall den Proteinen der Hausstaubmilbe, die die allergische Reaktion auslösen. Die Dosis wird schrittweise erhöht, in der Regel über einen Zeitraum von drei bis sechs Monaten. Erhaltungsspritzen oder -tabletten sind alle vier Wochen für drei bis fünf Jahre erforderlich. Die Immuntherapie wird in der Regel eingesetzt, wenn andere einfache Behandlungen nicht zufriedenstellend sind.

Nasenspülung. Sie können eine Nasendusche oder eine spezielle Druckflasche verwenden, um verdickten Schleim und Reizstoffe mit einer vorbereiteten Salzwasserspülung aus den Nasennebenhöhlen zu spülen. Wenn Sie die Kochsalzlösung selbst zubereiten, verwenden Sie Wasser, das frei von Verunreinigungen ist – destilliertes, steriles, zuvor abgekochtes und abgekühltes oder mit einem Filter mit einer absoluten Porengröße von 1 Mikron oder weniger gefiltertes Wasser. Achten Sie darauf, das Spülgerät nach jedem Gebrauch mit kontaminationsfreiem Wasser zu spülen und an der Luft trocknen zu lassen.

Lebensweise und Hausmittel

Die beste Strategie zur Bekämpfung einer Hausstaubmilbenallergie besteht darin, den Kontakt mit Hausstaubmilben zu vermeiden. Sie können die Hausstaubmilben zwar nicht vollständig aus Ihrer Wohnung entfernen, aber Sie können ihre Zahl erheblich reduzieren. Und so geht’s:

• Verwenden Sie allergenfreie Bettbezüge. Bewahren Sie Ihre Matratze und Kissen in staubdichten oder allergen blockierenden Bezügen auf. Diese Bezüge aus dicht gewebtem Stoff verhindern, dass sich Hausstaubmilben ansiedeln oder aus der Matratze oder den Kissen entweichen können. Beziehen Sie Boxspringbetten mit allergien sicheren Bezügen.
• Waschen Sie Ihr Bettzeug wöchentlich. Waschen Sie alle Laken, Decken, Kissenbezüge und Bettbezüge in heißem Wasser mit einer Temperatur von mindestens 54,4 °C, um Staubmilben abzutöten und Allergene zu entfernen. Wenn die Bettwäsche nicht heiß gewaschen werden kann, geben Sie sie mindestens 15 Minuten lang bei einer Temperatur von über 54,4 Grad Celsius in den Trockner, um die Milben abzutöten. Waschen und trocknen Sie das Bettzeug dann, um die Allergene zu entfernen. Das Einfrieren von nicht waschbaren Gegenständen für 24 Stunden kann ebenfalls Staubmilben abtöten, entfernt aber nicht die Allergene.
  
• Halten Sie die Luftfeuchtigkeit niedrig. Halten Sie die relative Luftfeuchtigkeit in Ihrer Wohnung unter 50 %. Ein Luftentfeuchter oder eine Klimaanlage können helfen, die Luftfeuchtigkeit niedrig zu halten, und ein Hygrometer (erhältlich in Baumärkten) kann den Feuchtigkeitsgehalt messen.
• Wählen Sie Ihr Bettzeug mit Bedacht. Vermeiden Sie Bettbezüge, die leicht Staub binden und nur schwer zu reinigen sind.
• Kaufen Sie waschbare Plüschtiere. Waschen Sie sie häufig in heißem Wasser und trocknen Sie sie gründlich. Halten Sie außerdem Plüschtiere von den Betten fern.
• Entfernen Sie Staub. Verwenden Sie zum Aufwischen von Staub einen feuchten oder geölten Wischmopp oder Lappen und kein trockenes Material. Dadurch wird verhindert, dass sich der Staub in der Luft verteilt und sich wieder absetzt.
• Saugen Sie regelmäßig. Das Staubsaugen von Teppichen und Polstermöbeln entfernt zwar den Oberflächenstaub, aber die meisten Hausstaubmilben und Hausstaubmilben Allergene lassen sich durch Staubsaugen nicht entfernen. Verwenden Sie einen Staubsauger mit einem doppellagigen Mikron Filterbeutel oder einem HEPA-Filter (High Efficiency Particle Air), um die Hausstaubemissionen des Staubsaugers zu verringern. Wenn Sie stark allergisch sind, halten Sie sich außerhalb des Bereichs auf, in dem gesaugt wird, während jemand anderes die Arbeit erledigt. Warten Sie etwa zwei Stunden, bevor Sie den gesaugten Raum wieder betreten.
• Vermeiden Sie Unordnung. Wo sich Staub ansammelt, sammeln sich auch Staubmilben an. Entfernen Sie Nippes, Tischdekoration, Bücher, Zeitschriften und Zeitungen aus Ihrem Schlafzimmer.
• Entfernen Sie Teppichböden und andere Lebensräume für Hausstaubmilben. Teppichböden bieten einen bequemen Lebensraum für Hausstaubmilben. Dies gilt insbesondere, wenn der Teppichboden auf Beton liegt, der leicht Feuchtigkeit speichert und den Milben ein feuchtes Umfeld bietet. Ersetzen Sie Teppichböden im Schlafzimmer nach Möglichkeit durch Fliesen, Holz, Linoleum oder Vinylböden. Ziehen Sie in Erwägung, andere staubfangende Einrichtungsgegenstände im Schlafzimmer zu ersetzen, z. B. Polstermöbel, nicht abwaschbare Vorhänge und horizontale Jalousien.
  
• Installieren Sie einen hocheffizienten Medienfilter in Ihrer Heizung und Klimaanlage. Achten Sie auf einen Filter mit einem MERV-Wert (Minimum Efficiency Reporting Value) von 11 oder 12 und lassen Sie den Ventilator eingeschaltet, um die Luft im ganzen Haus zu filtern. Achten Sie darauf, den Filter alle drei Monate zu wechseln.