Häufige Symptome von Zahnschmelzerosion

Gehen Sie zu Ihrem Zahnarzt

Wenn Sie Karies vermeiden wollen, sollten Sie sich in der Zahnarztpraxis nicht fremd fühlen. Eine routinemäßige Reinigung mindestens alle sechs Monate kann helfen, Karies frühzeitig zu verhindern, bevor sie sich zu Karies auswächst, und bei Bedarf kann Ihr Zahnarzt alle Problemstellen mit Fluorid behandeln, um Karies zu verhindern.

Bürsten Sie mit Fluorid

Putzen Sie mit einer Zahnbürste und Zahnpasta mit Fluorid Wählen Sie eine Zahnpasta mit Fluorid als Inhaltsstoff, da dieses bekanntermaßen die Zähne vor Karies und Hohlräumen schützt. Wenn Sie sich Sorgen um den Zahnschmelz machen, putzen Sie mehr als die empfohlenen zweimal täglich und
beginnen Sie mit dem Putzen nach jeder Mahlzeit, um Zucker und Stärke zu entfernen, die sich in ätzende Säure verwandeln und einen zusätzlichen Schutz vor Karies und Löchern bieten.

Spülen mit Fluorid

Spülen Sie mit einem Fluorid-Gesamtpflegemittel Bild Es gibt auch Mundspülungen wie LISTERINE® TOTAL CARE Anticavity Mouthwash und LISTERINE SMART RINSE® Anticavity Mouthwash, die zahnschützendes Fluorid enthalten, um Ihre Zähne stark zu halten und Karies zu bekämpfen.

Knabbern einschränken

Versuchen Sie, nur eine begrenzte Anzahl von Snacks pro Tag zu sich zu nehmen, und wenn, dann nur solche, die die Zähne stärken und gut für sie sind. Jedes Mal, wenn Sie etwas essen oder eine andere Flüssigkeit als Wasser trinken, können Bakterien Säure bilden, die den Zahnschmelz angreift. Begrenzen Sie die Menge der
Säure, die Ihre Zähne angreift, indem Sie nur wenige Male am Tag naschen. Wenn Sie um die Gesundheit Ihres Zahnfleisches besorgt sind, versuchen Sie, zweimal täglich zu putzen und mit LISTERINE® Anticavity-Mundspülungen zu spülen. Wenn diese Mittel nicht zur Verfügung stehen, versuchen Sie zumindest, Ihren Mund mit Wasser auszuspülen.

Reinigung der Zunge

Wussten Sie, dass Zähneputzen und Zahnseide zwar Bakterien von Zähnen und Zahnfleisch entfernen, aber bis zu 50 % der Bakterien im Mund auf der Zungenoberfläche leben? Und gerade diese Bakterien können eine Ursache für Mundgeruch sein. Die beste und wirksamste Methode zur Neutralisierung von Bakterien, die auf der Zunge leben, besteht darin, sie abzukratzen. Ihre Kinder finden das vielleicht eklig, aber wenn sie es tun, haben sie nicht nur eine sauberere Zunge, sondern auch lebendige Geschmacksknospen, und das Essen schmeckt natürlich viel besser! Vielleicht werden sie dann weniger Lust auf zuckerhaltige oder salzige Lebensmittel haben.

Wie fangen Sie also an, Ihre Kinder mit der Zungenreinigung vertraut zu machen? Es gibt mehrere Möglichkeiten, also lassen Sie sie jede ausprobieren und sehen, welche sie bevorzugen.
Die gängigste Methode ist das Putzen mit der Zahnbürste, aber das ist nicht die effektivste. Schließlich wurden Zahnbürsten für die Reinigung der Zähne und nicht der Zunge entwickelt! Damit lässt sich zwar nicht so viel entfernen wie mit Kratzen, aber es ist ein guter Anfang.

Die Verwendung eines Löffels ist eine gute Möglichkeit, Ihr Kind an das Kratzen der Zunge heranzuführen und ihm zu zeigen, wie es sich dabei anfühlt. Damit lässt sich der Bakterienbelag aus der Zunge effektiver entfernen als mit einer Bürste. Wenn Ihr Kind das Schaben dem Bürsten vorzieht, wäre der nächste Schritt der Kauf eines speziellen Zungenschabers. Sie finden diese in ausgewählten Reformhäusern, Apotheken und im Internet.

Nachdem Ihr Kind mit dem Zähneputzen fertig ist, lassen Sie es seine Zunge sanft von hinten nach vorne und an den Seiten entlang bürsten oder streichen(es muss nicht von unten bürsten). Bringen Sie es dazu, so weit hinten wie möglich zu putzen, ohne zu würgen.

Machen Sie das bei jedem Zähneputzen, und Sie werden die Veränderungen in
Ihrem Mund bald bemerken!